产后脱发多由于产后气血亏虚 ， 不能滋养头发，从而引起脱发的症状 。
【产后脱发该怎么办】一般要注意气血的补充，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素，高蛋白的食物，如各种肉类、蛋类、牛奶、豆制品等，可以有效的补充产后的气血 ， 从而改善脱发的症状 。
产后也应注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，放松心情 ， 避免焦虑紧张 ， 都可以有效的减轻产后脱发的症状 。
一般在产后3到6个月后，随着身体得恢复，脱发的症状也会有明显的好转，因此不需要特殊的药物治疗 。
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产后也应注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，放松心情 ， 避免焦虑紧张 ， 都可以有效的减轻产后脱发的症状 。
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