小孩便秘吃什么水果好拉大便

孩子出现便秘是由于摄入的水分过少,以及膳食当中摄入的含有粗纤维的蔬菜水果较少,没有养成定时大便的习惯 。
便秘临床表现为大便干结,如羊粪状的大便,间隔2到3天,甚至更长的时间才解大便一次 。长期的便秘有可能会造成肛裂、出血、痔疮等症状 。
【小孩便秘吃什么水果好拉大便】当孩子发生便秘的时候 , 家长应该给孩子多喝水,保持肠道的湿润 , 补充肠道益生菌,调节肠道菌群平衡 。膳食当中,补充含有粗纤维的蔬菜水果,如猕猴桃、火龙果、香蕉等水果,有利于促进大便的软化 , 促进肠蠕动,缓解便秘 。

相关经验推荐