【菠菜苦怎么回事】菠菜是日常常见的一种蔬菜，菠菜出现苦味 ， 是因为现在的菠菜和继往的菠菜品种不一样，菠菜中含有草酸，所以吃起来有些苦，如果在食用之前用开水焯一下，就会去掉很多苦味 。
菠菜的做法，可以凉拌，也可以炖，或者是炒 ， 烧汤，在食用菠菜时，他含有丰富的铁，可以帮助我们去改善缺铁性贫血，菠菜具有通便润肠的作用，还含有丰富的维生素A，因为含有草酸，所以长期大量食用有可能会发生肾结石 。
【菠菜苦怎么回事】菠菜是日常常见的一种蔬菜，菠菜出现苦味 ， 是因为现在的菠菜和继往的菠菜品种不一样，菠菜中含有草酸，所以吃起来有些苦，如果在食用之前用开水焯一下，就会去掉很多苦味 。
菠菜的做法，可以凉拌，也可以炖，或者是炒 ， 烧汤，在食用菠菜时，他含有丰富的铁，可以帮助我们去改善缺铁性贫血，菠菜具有通便润肠的作用，还含有丰富的维生素A，因为含有草酸，所以长期大量食用有可能会发生肾结石 。
