吃金针菇的好处 吃金针菇的好处坏处( 二 )


2、脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多 。
3、金针菇和鸡肉同吃有益气补血的功效 。
4、金针菇和豆腐同吃有益智强体、降血糖的功效 。
5、金针菇和西兰花同吃有增强肝脏解毒能力、提高机体免疫力的作用 。
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