4、西瓜皮面膜 。皮肤晒伤后，可用西瓜皮捣汁，加入蜂蜜制作成面膜，敷在伤痛处，可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象 。能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑 。
5、维生素E润肤膏 。先把一粒维生素E切开，然后把里面的油状物质倒进一汤匙润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素E润肤膏 。把它涂在晒伤的皮肤上，减轻疼痛并且有助加速皮肤的复原 。
6、番茄奇异果内服 。除了外敷，番茄和奇异果榨汁并且喝下，能清凉消暑，可消除燥热 。这两种果蔬含有丰富维生素c，具抗氧化成分，能美白皮肤 。另外，果蔬的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性 。
7、核桃糊内服 。皮肤晒伤后，可以吃核桃糊 。核桃糊有丰富的蛋白质、维生素C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长，修复肌肤 。
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