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到了秋季的时候很多人会出现感冒发烧的现象，因为秋季是属于比较干燥的天气，很多人也会出现喉咙不舒服的现象，严重的时候咽口水也会痛，令人十分的痛苦，很多人不知道这是什么原因导致的，所以有时候就直接忽视了，其实这是不对的，那么秋季喉咙不舒服怎么办
呢？
喉咙干呕恶心，喉咙不舒服怎么办 咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的，当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时 ， 即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子 。一般来说咳嗽并非致命疾病 ， 如果只是于咳，鼻塞，喉咙痛等感冒症状，则无需服药，让机体自身的免疫系统来对付就行了.对于嗓子痒咳嗽问题比较常用的是千木叶清咽润肺茶 。
喉咙干呕恶心 ， 喉咙不舒服的治疗方法
1、有选择的服用药物 一般来说喉咙干咳，嗓子发痒少数患者是由于感冒所引起 ， 这类按感冒来治即可，不必又太多担心 ， 如若是咽喉疾?。檠痰娜舜蟛糠侄蓟嵊姓馇榭觯饫嗪砹煽龋?嗓子发痒咳嗽可用千木叶清咽润肺茶 ， 千木叶清咽润肺茶是日本汉方融合中医调理，其有效成分可打通经络瘀塞，贯通气、肺、咽经脉，重新建立起强大免疫防御机能，保持咽部微生态环境平衡，形成免疫薄膜，构建牢固免疫防护屏障，预防咽喉疾病再次发生 。
2、勿饮咖啡和酒 尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料，因为这些饮料有利尿的作用，使体液消耗过快.
3、大量饮水 摄取大量的水分有助于稀化粘痰 ， 使其容易咳出 ， 白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁 ， 西瓜汁，苹果汁，萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯.但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻.
4、垫高枕头 如果咳嗽让你辗转难眠，有一种缓解的办法可以帮助你.试试将枕头垫高20厘米，侧卧而眠.它可以防止粘液积聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管，进而吸入.
5、保持空气湿润 增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽 ， 喉咙痛，鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿.
6、平衡饮食，补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求，平时应注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病情.同时，还应注意补充蛋白质及各种维生素，以帮助机体早日康复.
7、指压治疗 严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛.
【秋季喉咙不舒服怎么办，秋季喉咙不舒服怎么办吃什么】以上就是关于秋季喉咙不舒服怎么办的一个介绍，这个问题其实很多朋友都遇到过，严重的时候甚至会连饭都吃不下，所以我们一定要在发现的时候就进行及时的治疗，希望上面介绍的指导喉咙不舒服的方法可以帮助到有需要的朋友 。
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