文章插图
文章插图
1、食材:山药300克、枸杞15克、老鸭肉半只(约1斤),姜葱适量 。
【鸭肉怎么炖好吃有营养 鸭肉怎么炖好吃有营养价值】2、做法:鸭肉切小块 , 过沸水焯三分钟 , 捞起沥干备用 。将鸭肉和生姜片一起放入瓦煲中,加适量清水煮开,改小火煮半小时后 , 加入去皮切块的山药,继续煮半小时 , 放入枸杞子,稍焖一会儿 , 少许葱花和食盐调味即可 。
3、功效:山药枸杞老鸭汤具有补肾、健脾、补虚等功效,有助于增强体质,提高机体免疫力 。
相关经验推荐
- 米肠蘸料怎么做 米肠蘸料做法
- 秋季喉咙不舒服怎么办,秋季喉咙不舒服怎么办吃什么
- 秋季肝火大怎么办 秋季肝火大怎么办调理
- 秋季肝火旺怎么办吃什么药 秋季肝火旺怎么办
- 秋季脸上脱皮怎么办,秋季脸上脱皮怎么办啊
- 秋季脸脱皮怎么办 秋季脸脱皮怎么办小妙招
- 秋季皮肤蜕皮怎么解决 秋季皮肤蜕皮怎么解决呢
- 秋季美容汤怎么做 秋季美容汤怎么做好吃
- 郑州吸入式新冠疫苗怎么接种?
- 无花果怎么授粉 无花果怎么授粉的视频