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炎热的夏天里，不少人都会流汗 。尤其是一些新陈代谢分泌比较旺盛的人，流汗的量比较多 。一般流汗都是汗腺比较发达的地方，但是也有会手心脚心出汗的现象，尤其是脚心，脚心流汗再被袜子包裹?。?不仅难受而且有异味，影响到了正常的生活，那么夏天脚心出汗的原因是什么？
1.阴虚：只有脚心出汗 ， 身体没其他症状，则不必太过担心 ， 应该是植物神经出了问题 。如果五心烦热，手心也出汗，心里不是很舒服，在中医看来是阴虚 。
2.汗脚：汗脚与脚气不同，不是病，是脚很容易出汗，汗液中的有机质分解，产生一种难闻的刺激性气味 。不论是夏天还是冬天，鞋里经常汗油油的 。
【夏天脚心出汗的原因 夏天脚心出汗的原因是什么】1.选用透气的鞋垫，比如丝瓜络鞋垫等等，并经常更换 。只有鞋垫透气了 ， 脚的“呼吸”才会通畅，脚底出汗症状会慢慢减轻 。
2.选择合适的鞋子 。尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子，而且鞋子要合脚 ， 不能太紧 。最好选择网状的布鞋或凉鞋 ， 只要脚底充分透气，脚汗会慢慢消退 。
3.选择合适的袜子，并要经常清洗更换 。脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子，这种袜子吸汗性强，穿着也舒服 。注意每天要及时更换清洗袜子，还要在太阳下暴晒杀菌 。穿的袜子不能太紧 ， 宽松一些比较好 。
4.经常用醋加热水泡脚 。这是治疗脚底出汗比较好的方法，醋有很好的杀菌作用 ， 并能舒筋活血，经常用醋洗脚有利于杀灭脚底的脚癣等细菌 。如果持之以恒能很好的减轻脚底出汗 。用米醋(无色)比较好，只有坚持泡脚，还能有效的去除脚臭 。
5.注意饮食 。脚底容易出汗的人，一定要少吃或不吃容易生汗的食物，如辣椒、大蒜、大葱、洋葱之类的 。这些吃多了会加重脚底出汗的，因此在治疗期间要少吃这些东西 。
6.保持平稳的情绪 。如果情绪过于激动，大喜大悲，就很容易加重脚底出汗 。反之保持一颗平和的心态能帮助减轻脚底出汗的症状 。
7.经常擦拭脚底 。如果脚底实在出汗很多，可以准备一块方巾专门擦脚底 。尽量保持脚底干燥，再加上上述的治疗方法，相信你的脚底出汗问题会慢慢得到解决 。
一般脚心出汗的原因都是卫生问题，因此对于一些容易在脚心流汗的人来说，要保持脚心的干爽，多擦拭脚心的汗水，以免有异味 。如果比较汗脚的情况严重的话，就需要去医院检查，在晚上的时候可以泡脚，减少脚心出汗的几率 。
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