【西红柿榨汁的功效与作用是什么 西红柿榨汁的功效与作用】1、每天喝一杯西红柿汁 ， 可以满足人体的营养需求 ， 西红柿汁是一种天然的抗氧化食物 ， 可以清除体内的垃圾 ， 软化血管 ， 增强血管的弹性 ， 预防心血管疾病 ， 可以淡化皮肤色素沉着 ， 美白皮肤 。
2、西红柿汁中含有丰富的营养元素 ， 比如说胡萝卜素 ， 维生素A ， 维生素E ， 维生素C ， 多种矿物质 ， 比如说钙 ， 铁 ， 磷 ， 镁 ， 铜等 ， 还有蛋白质 ， 脂肪 ， 膳食纤维素等多种营养成分 。
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