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陈皮泡水喝的方法
1、陈皮降脂茶
【材料】陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱 。
【做法】以1500毫升煮沸，小火再煮20分钟，过滤即可 。
【功效】有降低胆固醇及血脂肪的作用，适宜体质壮实之高血脂病患，经常腹泻或消化性溃疡者不宜 。
2、陈皮麦芽茶
【材料】麦芽五钱、谷芽三钱、陈皮三钱、神曲二钱、甘草一钱或冰糖少许 。
【做法】以1000毫升煮沸，小火再煮15分钟，过滤即可 。
【功效】具有开胃健脾、促进消化的作用 。
3、陈皮荷叶茶
【材料】干荷叶一把(约10克)、干山楂20克(约15片)、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700毫升 。
【做法】干荷叶、干山楂、薏米和陈皮清洗一下后倒入700毫升清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟 。放入冰糖，搅拌至冰糖融化即可 。
【功效】体重偏重或肠胃负担过重的人可以饮用此茶达到降脂和减肥的作用 。
4、红豆陈皮水
【材料】红豆200克、陈皮5克、幼盐少许 。
【做法】先把红豆及陈皮浸泡半小时，然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入陈皮焗10分钟後，再加少许幼盐便可 。
【功效】红豆具有利水去肿的功效，陈皮可帮助消化、宣通五脏，与红豆结合能减肥消肿，建议每日餐後饮用，2星期便见效果 。
部分专业知识转自网络
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