春季是过敏性疾病高发的日子 。饮食防护也是预防春季多发病的重要措施 。
春季气温渐渐回升，春季疾病传染和高发期也随之来临 。采访人员从城区几大医院门诊部了解到，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、腹泻等患者渐渐增多 。专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇期，天气多变忽冷忽热，很容易患上流行疾病，提醒市民应提早预防春季多发病 。
阳气虚的人，可用黄芪、党参、大枣适量，煮成茶饮用，以补气护卫，提高机体免疫力 。患有呼吸道疾病的人，可以喝一些姜枣糖茶，即取生姜10克，大枣10枚，加水煎煮成茶，加少许红糖，每日饮用；患有关节疼痛的人，生姜是不可缺少的食品，可以生吃，亦可以到超市买糖姜片食用 。
此类病人，不可食用寒凉食物，亦不可过量食用辛辣温热之品，以防出汗过多，诱发感冒等疾患 。
教你如何预防春季多发病：勿贪睡适度捂一捂
预防春季感冒贵在加强锻炼
感冒属常见病，并不是春季的“专利”，然而发生于春季的感冒却不同于其它季节，因为它与常见的上呼吸道传染病有着千丝万缕的联系，发病量也高居各类常见病之首 。
肖敏认为，春季感冒虽然是极为普通的小毛病，但是治疗不及时或治疗不当，可以引起许多并发症，常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎等 。她建议，加强体育锻炼，提高自身免疫能力 。要经常开窗通风，保持空气的新鲜流通，在感冒流行的时候，尽量避免去人多的公共场所，不与患者共用毛巾、手帕、饮食用具等，感冒后要多喝水，吃一些水果或喝些果汁，饮食应清淡，以流食或软食为主，以减轻消化道的负担 。
皮肤病高发应注意防晒
昨日，采访人员从城区几大医院了解到，最近一段时间皮肤病患者比平时增加近两成 。“春季是皮肤病的高发季节，按惯例来看，未来几个月皮肤病患者的数量还会增加 。”太和医院皮肤科主任段德鉴说，春季忽冷忽热、花粉飞扬，这个时候又是人体皮脂分泌过盛时期，皮肤容易长粉刺，因此春天是皮肤最容易过敏的季节 。
段德鉴认为，春季皮炎是一种光感性皮肤病，致病主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏 。
他建议，患过春季皮炎的人，春天外出旅游时注意面部的保护，如戴一顶白色的宽边帽子或打遮阳伞，戴深色防护镜，亦可使用护肤剂 。泥螺、苋菜、 荠菜、莴苣、马齿苋、荠麦、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多，应少吃 。磺胺、四环素、非那根等药物长期使用也会使皮肤对紫外线的敏感度升高 。
病菌滋生快谨防患上传染病
流行性脑膜炎往往会伴随突然高热、剧烈头痛、频繁呕吐、精神不振等，重症患者还会出现昏迷、抽搐 。根据病情轻重，分为普通型和暴发型，暴发型起病急骤，常在24小时内出现严重休克和呼吸衰竭，还会危及生命 。
市疾控中心专家提醒市民，对于呼吸道传染病应贯彻“预防为主”的方针，加强体育锻炼，经常开窗通风；呼吸道传染病流行期间，不到患者家串门，可用抗病毒药物作预防服药；患者用过的食具、衣物等应煮沸消毒或阳光暴晒2小时 。患者的房间可用紫外线或食醋熏蒸，进行空气消毒 。如发现突然高热、剧烈头痛、频繁呕吐、精神不振、倦怠、畏寒、食欲不振、头痛等症状，要及时就诊 。
潮湿冷热不均谨防关节炎发作
“春季，一般人的膝关节、髋关节、肩关节、腰关节容易出现关节炎 。”市人民医院急诊科主任付守芝说，春季老年人的关节病变较多，而且以原发性居多 。老年人容易出现骨质疏松、关节软骨退化、骨刺增生、本身肌肉收缩性差，炎症病人比较多 。一般表现为关节肿大、疼痛、行动不方便，有部分伴有发热症状，这些症状会间接影响老年人睡眠、饮食，进而容易引起如高血压等其它并发症，严重的会导致关节变形，引起关节活动受限，甚至丧失关节功能 。
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