5.健脾和胃 。葡萄能够有助于消化，适当的多吃一些葡萄，能够起到健脾和胃的功效；
6.缓解疲劳 。对于神经衰弱，疲劳过度都能够得到大量的改善 。
葡萄的副作用
1.葡萄干在进场长时间的暴晒和阴凉晒干之后，其内在的葡萄糖会得到很好的沉淀以及凝聚，所以对于一些糖尿病或者来说是禁止食用的，同时一些比较偏胖的人群也要少食葡萄干；
2.葡萄干当中的钾含量也是极高的，所以不适宜和安体舒通或者是补钾同时食用，以免引起高血钾症，产生腹泻，腹胀等一些症状的出现；
3.多食易生内热，或者是导致腹泻的现象 。
吃葡萄的好处有哪些
葡萄是夏季很受大众欢迎的一款水果，而且葡萄的味道也非常的酸甜可口，营养价值也极高 。小孩子适量的吃一些葡萄能够补充到丰富的维生素 。而且葡萄对于一些女性朋友来说还能够起到美容养颜，延缓衰老的主要作用 。但是我们在吃葡萄的过程中也要控制一定的用量 。那么你知道吃葡萄有哪些好处吗？一起来了解一下吧 。
吃葡萄的好处
1.抗毒杀菌
葡萄当中含有的一些天然成分，能够与病毒或者是细菌当中的蛋白质出现相结合的现象，会使人体失去传染疾病的能力 。常食葡萄能够起到一定的杀菌能力，还能够使人体产生抗体；
2.改善过敏症状，防癌抗癌
葡萄能够有效的缓解人体出现过敏的症状，还能够预防正常的细胞出现癌变的现象 。能够有效的抑制人体癌细胞出现扩散的主要问题 。有较强的防癌抗癌的主要功效；
3.解除疲劳
葡萄糖当中也会含有大量的果糖以及葡萄糖，进入我们人体之后就会被转化为能量的现象 。能够迅速的起到增强人体体力的能力，还能够起到消除疲劳的作用 。所以我们在感到非常疲劳的时候也可以吃一些葡萄来得到改善；
4.抗贫血
葡萄当中的有效物质能够起到抗贫血的主要作用，如果是经常喝一些红葡萄酒的话，还能够起到治疗恶性贫血的功效；
【葡萄英语 葡萄】5.调养肠胃，利胆
葡萄当中含有的丰富的果酸能够起到帮助消化，清理我们肠胃垃圾的主要作用 。而且葡萄当中含有的维生素P，还能够起到降低胃酸毒性的主要作用 。
宝宝吃葡萄有什么好处
葡萄是生活中很多人喜欢吃的水果，在葡萄刚上市的新鲜季节很多人都会买来食用 。但是并不是生活中每个人都适合吃葡萄的，葡萄的营养价值虽然很高，但是也不能大量的食用，不然会对身体造成不利的现象 。那么你知道宝宝吃葡萄有哪些好处吗？跟着小编一起来了解一下吧 。
宝宝吃葡萄的好处
开胃消食
葡萄当中会含有比较多的果酸，能够有效的帮助消化的作用 。而且适量的吃一些葡萄还能够起到健脾消化的作用 。对宝宝的身体健康发育也是有很大的好处的 。特别是在宝宝食欲不振的时候吃葡萄，还能够起到开胃的作用；
补充多种营养元素
葡萄当中会含有葡萄酸以及一些其他的矿物元素，同时葡萄的营养价值也是非常高的，能够帮助宝宝补充身体上所缺失的营养元素；
补充血糖
葡萄的含糖量都是非常高的，而且葡萄当中也含有比较多的糖分 。如果宝宝食量的吃一些葡萄，还能够帮助宝宝起到补充血糖的作用，还能够振奋精神；
补铁补血
铁是血红蛋白的主要组成成分，而且葡萄当中的铁元素也是比较丰富的，能够有效的起到补铁补血的作用，特别是对于一些从小贫血或者是体弱的孩子来说更加适合 。
不能吃葡萄的人有哪些
葡萄这款水果相信大家都不陌生吧，而且相信很多人也都吃过这款水果吧 。葡萄的营养价值还是非常高，适量的食用能够给我们的身体健康带来好处 。而且葡萄的口感也比较好，那么你知道生活中哪些人不能吃葡萄吗？一起来了解一下吧 。
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