2、保护眼睛
沙苑子对眼睛的保养以及肝脏的保养是很好的，它能够帮助补肝明目，对于眼睛头昏眼花，或者是看不清视物不清的这种情况，通常来说有着比较好的缓解作用，使用沙苑子能够帮助保养肝肾 。
3、镇定
沙苑子，他能够很好的帮助去调养自己的精神，使用沙苑子能够强身健体，尤其是如果说肾阳虚导致身体发生阳痿，早泄梦遗的人群，通常来说它能够有着比较好的作用，它能够改善这种症状，使得人体焕发活力，对于美容养颜，乌黑长发还有一定的功效呢 。
沙苑子的功效与作用其实也是比较多的，那么大家在生活当中可以更多的去了解一下，然后加以利用哦 。
沙苑子用量
沙苑子是常见的豆科植物，其植物的种子经过干燥后使用价值高，在中医学领域，其药用价值高 。沙苑子被广泛应用于治疗肾病，同时还有清肝明目的作用 。那么，沙苑子用量如何把控才能发挥出其最佳的功效呢？
沙苑子用量
沙苑子一次用量应尽量控制在9-15g之内 。良药虽能治病，但过多服用会产生副作用，严重的甚至会危及人的生命健康 。那么，沙苑子应如何使用呢？
1.开水煎服
沙苑子最简单的使用方法是开水煎服，即取一两沙苑子放置于水中，文火煮至其沸腾 。男性饮用沙苑子水能够补肾气，养肝，且对尿频的症状能够起到一定的缓解作用 。女性饮用沙苑子水能够有效治疗白带过多，同时有清肝养目的作用 。
2.煲汤
食疗是治疗小病症较为有效的方式，沙苑子能够和芡实，百合等食物混合在一起，煲出美味可口的汤 。沙苑子汤不仅能够为机体补充所需能量，给人们带来良好的味觉享受，同时还能对身体中的某些疾病起到缓解和治疗的作用 。
3.入药
沙苑子的用途广泛，目前已被制作成药丸供人们服用 。许多中医在开中药时也会加入沙苑子，沙苑子在其中，对患者的病症起到一定的治疗作用 。
沙苑子的功效与作用及有效用法
沙苑子，它是属于草本植物的黄芪的种子 。沙苑子可能平常很多人都不特不是特别了解，但是它在中药里面是一种非常出色的中药材，平时用于治疗我们人体的非常多疾病 。下面由我来大家简单介绍一下沙苑子的功效与作用 。沙苑子的功效与作用及有效用法
1.沙苑子，能够很好的补肾，对于那些经常肾虚，而且腰痛经常遗精的男性来说，能够有效的起到补肾的效果，对于工作比较繁忙，经常过度劳累，导致身体虚弱的人，也要有一定增强体质的作用和效果 。它能够有效地达到固精，能够有效的达到固精，益精，强肾等种效果 。对于男性，具有非常多的好处 。2.也能够有利于去湿气，明目 。沙苑子有非常好的能够有效的去身体湿气，防止身体寒冷 。对于痔疮患者，也有一定的效果，对于那些经常上厕所带有血液的人，可以有效地缓解他们这些症状，还有能够对于那些经常对着电脑工作的人，都有一定的明目作用 。一般来说，对于沙苑子，它的使用方法，就是内服经常用2到3钱 。沙苑子，也可以用于煎汤，或者是可以做成药丸食用 。沙苑子的禁忌
沙苑子具有一定的功效与作用是种很好的补肝，益肾，明目，固精的中草药 。对于那些肾虚的男性来说，是非常有效的一种补药 。但是很多人都不知道沙苑子也是具有一定的使用禁忌的，那下面就由我来为大家简单介绍一下 。
沙苑子的禁忌
【沙苑子 沙苑子的功效与作用】
我们都知道沙苑子，主要的药材来源其实就是由一种豆科植物扁茎类黄芪或者是华黄芪的种子由来的 。是一种非常好的补益类的药物，它的性味是甘平，温性的 。一般来说，它的用法都是用内服熬成汤使用的，使用的时候大概是2到3钱左右，即可以做成丸子，也可以散装食用 。那其实我们都知道沙苑子，它也是有它的使用禁忌的，对于那些体质本身就比较阴火旺盛的人来说，是应该要尽量少服用莎苑子的，因为服用的话，很有可能会加重他的病情，起到一定的副作用 。那对于肾和膀胱偏于热的人也是禁止服用的，对于孕妇在怀孕的期间，更是不能服用这类食物，因为很有可能会增加胎儿的伤害，孕妇怀孕期间，我们都知道是不能乱用药的，很有可能会对自己的健康和胎儿的发育不好 。j而我们都知道很多女性在月经期间，身体都是比较虚弱也要少使用沙苑子 。
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