1、海带的营养价值很高 ， 富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素 。
【海带的营养价值 海带的营养价值和功效与禁忌】2、 海带风味独特 ， 食法很多 ， 凉拌、荤炒、煨汤 ， 无所不可 。海带是一种碱性食品 ， 经常食用会增加人体对钙的吸收 ， 在油腻过多的食物中掺进点海带 ， 可减少脂肪在体内的积存 。
相关经验推荐
- 黑鱼的营养价值及功效与禁忌 黑鱼的营养价值
- 描写环境的句子 描写环境的句子100字左右
- 酒后发朋友圈搞笑说说 酒后发朋友圈幽默的话
- 2020石家庄特岗教师什么时候签订合同的 2020石家庄特岗教师什么时候签订合同
- 发朋友圈的文案冬日暖阳 关于暖阳的朋友圈文案
- 2月请对我好点的说说 二月请对我好一点的说说
- 地瓜怎么做好吃又简单的方式 怎样做地瓜好吃又简单
- 鸡蛋灌饼皮的做法大全图解 鸡蛋灌饼皮的做法
- 自己灌的香肠怎么蒸好吃 香肠怎么蒸好吃
- 沈阳苏家屯区三环内有卖烟花爆竹的吗？