凉拌苦瓜正宗的做法 凉拌苦瓜的做法?

1、用料:苦瓜1根 , 蒜3瓣 , 辣椒1个 , 葱1根 , 蚝油1勺 , 白糖半勺 , 盐2小勺 , 香油1勺 , 食用油1勺 。
2、准备好材料 。
3、苦瓜去瓤切成薄片 , 蒜切末 , 葱切葱花 , 辣椒切圈 。
【凉拌苦瓜正宗的做法 凉拌苦瓜的做法?】
4、锅中烧开水 , 加入1勺食用油和1小勺盐 , 再放入苦瓜 , 焯熟 。
5、捞出过凉水后沥干水分放入碗中 。
6、加入蒜末、葱花、辣椒、1勺味达美醇鲜蚝油、半勺白糖、1小勺盐、1勺香油 。
7、拌匀即可 。

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