茯苓粥是一种中药养生种,对人类身体有明显滋养作用,而且能增强人体抗病能力,并能调理脾胃,很多人想吃茯苓粥时,却不知道它应该怎么做,今天我就专门介绍茯苓粥的做法窍门能让大家在学会茯苓粥怎么做的同时也知道它怎么做最好吃 。
【茯苓粥怎么做好吃窍门 茯苓粥怎么做好吃】
2、在做茯苓粥时,可以把准备好的茯苓,莲子以及糙米还有赤小豆的,用清水淘洗干净,分别用清水浸泡2~3小时,让他们吸水变软,然后再放到粥锅中,加入适量清水,放入其他容易煮熟的食材,一起煮开,再用小火慢煮40分钟左右,这时锅中的茯苓粥就能煮好,取出加白糖调味口感特别好 。
茯苓粥的做法窍门1、茯苓是一种药用价值极高的中药材,用它煮粥,想让它发挥好的保健功效,可以给它搭配相关食材,如果想让它清热解暑,宁心安神的功效发挥的更好,可以把茯苓与荷叶搭配在一起煮粥喝,在煮粥时不要使用大米,最好使用小米,把它们全部掏,洗干净以后一起入锅,加适量白糖熬制成粥就能食用 。
2、茯苓是一种能利水消肿的中药材,如果想让它的这种功效得到更好发挥,则可以把它与红豆和薏仁等具有利水功效的食材搭配在一起煮粥喝,而且再用它们一起煮粥时,还可以放入适量的糯米和大米,这样会让煮好以后的茯苓粥口感更好,也能让它的利水功效更加出色 。
今天为大家介绍了一些茯苓粥的做法窍门,能让大家了解茯苓粥怎么做最好吃,大家只要掌握上面介绍的这些知识就能在家中煮出特别好吃的茯苓粥 。
相关经验推荐
- 揪面片怎么做 揪面片怎么做教程视频
- 手工蔓越莓土豆糯糯酥怎么做 手工蔓越莓土豆糯糯酥怎么做视频
- 西芹炒素鸡的做法大全 椒香西芹素鸡怎么做
- 五味拌鸡胗怎么做 香拌鸡胗图片
- 蘑菇豆苗沙拉怎么做 蘑菇豆沙包的做法
- 扇贝粉丝蒜蓉的做法 蒜蓉粉丝豉汁扇贝怎么做
- 甜椒坐果期怎么管理 甜椒坐果期怎么管理视频
- 土豆只长秧不结薯预防和补救措施 红薯只长秧不结红薯怎么办?
- 生鸡蛋串烤的做法 烧烤生鸡蛋怎么做
- 洋葱烂头原因及防治方法 洋葱出现肥害烂根等症状怎么办