文章图片
文章图片
王尔德说 ， “起初是我们造成习惯 ， 后来是习惯造就我们 。 ”
是的 ， 好的习惯能让人进步 ， 但坏习惯却会让人越来越不幸 ， 甚至使人走向人生低谷 。
今天分享12款能改掉坏习惯的APP ， 用了让你自律上头 。
时间管理Offscreen
【软件|超实用的自律APP！起初是我们造成习惯，后来是习惯造就我们！】一款能帮你告别手机依赖的神器软件 。 它的界面软萌可爱 ， 可以帮你管理学习进度和工作进度 ， 人性化分析你的屏幕使用时间 ， 通过专注工具帮你集中注意力 ， 防止沉迷 。 和ios自带的屏幕时间搭配使用 ， 堪称完美 。
Quitzilla
一款能帮你改掉坏习惯的工具APP 。 它会根据你的行为来追踪你的不良习惯 ， 通过可视化的数据让你了解自己浪费掉的时间 。 然后通过激励机制 ， 帮你克服不良习惯 ， 实现自我成长和快速发展 。
时间积木
一款智能日程管理APP 。 你可以把自己要做的事情记录在上面 ， 如果任务没完成 ， 它也会智能帮你移到第二天 ， 避免你忘记了 。 你要记录的日程再多也不怕 ， 所有安排都会记录在日历里 ， 轻轻松松就能查看自己的日程安排啦~
阅读提升简讯
一款能帮你打破信息茧房的APP ， 你可以利用碎片化时间来阅读有趣的科普冷知识 ， 不断扩展自己的知识储备 。 它里面有各种人文历史的内容 ， 短短一篇文章 ， 可以逐步打开你的眼界 ， 收获更多的奇思妙想 。
Kindle
一款拥有海量电子书的阅读软件 ， 它支持txt、pdf、mobi格式的电子书 ， 可以让你随时随地随心阅读 。 只要把电子书导入软件 ， 就能手动设置字体样式、字体大小 ， 给你一个非常人性化的阅读体验 。
微信读书
一款能和好友一起阅读 ， 一起碰撞火花的阅读APP ， 里面的书籍资源很多 ， 不管是电子书还是听书 ， 一应俱全 。 还可以设置属于自己的个性化阅读风格 ， 能在线查看好友推荐的书籍 ， 以及好友阅读动态 。
生活健康Plant Nanny2
一款画风Q萌可爱的喝水提醒APP 。 它能记录下你的喝水频率 ， 帮你改掉不爱喝水的坏习惯 。 只有你喝了水 ， APP里的那些小植物才会获得水分滋养喔 ， 不然他们就会枯死 ， 所以要记得养成喝水习惯哦 。
小睡眠
一款能帮你改善睡眠质量的黑科技 。 它里面有很多助眠轻音乐 ， 可以随心搭配 ， 随时听 。 开启睡眠记录功能 ， 还可以录下晚上说过的梦话 。 里面还有相信又科学的失眠改善小贴士 ， 帮你告别熬夜坏习惯喔 。
Seed
一款适合小女生用的经期记录软件 ， 你可以记录下自己经期的不舒服的症状 ， 它会收集好数据 ， 然后给你提供健康的改善建议 ， 比如饮食建议、生活方式等等 ， 非常贴心 ， 可以帮你改掉引起痛经的坏习惯喔~
改掉健忘讯飞语记
一款可以实时语音转成文字的工具APP ， 非常适合懒人癌 。 出门买东西 ， 可以把自己的购买清单通过语音的方式快速转成文字内容 ， 这样就不怕自己给忘掉啦 。 要是上课的内容生涩难懂 ， 也可以靠它录下来 ， 慢慢消化哦 。
勿忘壁纸
一款集壁纸和代办事项于一身的APP ， 只要简单设置 ， 你就能把想要提醒自己的事项和任务轻轻松松记录在壁纸上哦 ， 时刻提醒自己 ， 这样就不会容易忘掉啦！也可以写上一句励志的话 ， 来鼓励和激励自己哦 。
相关经验推荐
- 酷睿处理器|11/12代酷睿+Win11封杀4K蓝光碟 播放软件厂商回应：无能为力
- 软件|10款职场宝藏APP，让你的工作效率提升至少10倍
- 软件|这些相亲软件也很宝藏！
- 软件|手机上必备的悬浮窗功能，便捷又贴心，为什么大家都不怎么用？
- 三星|哪款平价蓝牙耳机好用？高性价比好用的蓝牙耳机盘点
- 汽车|工信部：2022年对应用商店、第三方软件开发工具包等实现监管全覆盖
- 软件|2021年企业协作行业盘点：打破外延，拥抱生态
- |回看小米6，可以确定的是，小米12可以用的年限不会比小米6短
- |现在用的小米8快三年了，除了自己手动换过一次电池，其他没什么
- 软件|一部手机的寿命是多久，影响手机寿命的罪魁祸首是什么？