很多注重养生的人都知道，身体湿邪是现代人的通病，所以平时他们多习惯食用一些能祛风除湿的养生食品，而薏米红豆粥就是这些人的最好选择，它不但能除湿还能为人体补充丰富的营养，对增强人体素质有很大的好处 。但红豆薏米粥虽好，在喝的时候却有诸多禁忌存在，如果不注意这些禁忌就会让它的功效大打折扣 。
2、禁止短期食用
想通过喝薏米红豆粥，起到养生作用，排除身体内的湿气，是不能短时间食用薏米红豆粥的，这也是人们吃薏米红豆粥的重要禁忌，因为，身体去湿是一个长期而漫长的过程，如果只是吃个三两天的薏米红豆粥，根本看不到明显的去湿功效，虽然对身体无害，但从养生的角度看并没有什么好处 。
文章插图
【喝薏米红豆粥的禁忌有哪些 吃红豆薏米粥的禁忌】3、孕妇禁食
生活中那些处于孕期的女性，禁止吃薏米红豆粥，因为薏米红豆粥的薏米对女性子宫有一定的刺激作用，如果给孕妇食用这种养生粥，会容易造成胎动不安，严重时还会出现先兆流产 。不过那些处于孕期的女性可以单独使用红豆来煮住，这样既能去湿又能补血，对增强孕妇身体素质有一定好处 。
相关经验推荐
- 红豆薏米粥如何做孩子爱喝 红豆薏米粥如何做
- 红枣红豆薏米粥的功效与作用 红豆薏米粥的功效与作用
- 薏苡仁荷叶茶泡法 荷叶薏仁米泡水喝吗
- 南瓜玉米粥怎么做 南瓜玉米粥怎么做好喝
- 喝黑豆浆的好处和坏处 早上喝黑豆浆的好处和坏处
- 女人喝豆奶粉的功效与作用 豆奶粉的功效与作用
- 当归薏米鸡腿汤怎么做 当归薏米鸡腿汤怎么做的
- 坐在车上喝酒算酒驾吗 喝酒了坐车里算酒驾吗
- 红豆米饭怎么做好吃视频 红豆米饭怎么做好吃
- 海带豆腐鲫鱼汤怎么做好喝 海带豆腐鲫鱼汤怎么做