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考试期间注意事项
很多考生第一次面临如此重要的考试 ， 不免会因紧张而出现一些疏漏 。如果稍有不慎 ， 不仅会影响顺利的参加考试 ， 更会影响考生情绪而影响临场发挥 。
(一)临场考试对策
1.稳定情绪、排除干扰、集中注意力 ， 在考试全过程中这一点都是至关重要的 。
2.每科出考场后要做到：不回忆考题 ， 不讨论答案 ， 不估算成绩 ， 别人问就说“感觉良好” ， 要信心百倍地全身心投入未考科目上 。
(二)考试第一天上午
1.早6：30左右起床 ， 择其要点再温习一下语文有关知识 。
2.早饭要吃饱吃好(不要吃太多难消化、油腻的食物) ， 带好水或绿豆汤 。
3.提前一小时进入考场 ， 到本校集合点听送考老师有何通知 ， 进入考场前最好上一次厕所 。
4.根据考点要求持准考证进考场 ， 准考证放在考桌左上角备查 ， 保持安静 ， 认真听取监考老师的讲解 ， 不明白的地方要先举手报告 ， 获准后方可发问 。
5.根据规定在试卷指定的位置填好准考证号码等 。
6.答题之前先浏览 ， 一般开考前10几分钟 ， 老师会提前让我们进入考场 。刚进考场的时候同学们往往会感到紧张 ， 在气氛严肃的考场里稍微有些紧张很正常 ， 我们要做的是别让这种紧张情绪扩散下去 ， 漫延开来 。把注意力从考试上引开 ， 让自己平静下来 。开始浏览试卷 ， 先看看试卷有没有缺页或者印刷不清的地方 ， 这些情况当然比较少见 ， 但如果对试卷有疑问一定要立即向老师提问 ， 请监考老师帮忙解决 。确认无误后 ， 在姓名栏写好自己的名字 ， 考号 。做完这一系列工作以后 ， 可以开始看卷子：主要是看卷子大概有多少页 ， 一共有几种题型 ， 最后有多少道大题 。对试卷的整体构成心中有数 ， 可以避免做题的时候没有控制好节奏 ， 考试终场时才发现没时间做完试题的情况 。一切准备就绪 ， 现在我们可以开始动笔做题了 。答卷时要根据先易后难的原则 ， 不会的暂时空着(可用铅笔画个问号 ， 全卷答完后再回过头来逐个攻克 ， 做完后 ， 把问号擦掉) 。如有看不清的题目要举手 ， 获准后再发问 。答卷过程中要冷静、沉着、细心 ， 不要提前交卷 。
7.考完后 ， 马上转入下一门的准备工作 ， 不要议论考试情况 ， 不要互对答案 ， 不要因一场考试影响情绪 。
8.去本校集合点 ， 看送考教师是否有事 ， 然后回家(一般不要结伴游玩或做大运动量锻炼) 。
(三)衣食住行用
1.衣：中考前这段时间天气变化无常 ， 提醒同学们要随着天气变化增减衣服 ， 以免着凉 。出门一定要看天气 ， 阴晴不定的时候最好带把伞 ， 既防晒又遮雨 ， 否则淋雨感冒 ， 就会影响考场发挥了 。心理学研究表明 ， 穿着自己习惯的衣服 ， 可以让人在紧张时产生亲切感和安全感 ， 并能有效防止不良情绪产生 。因此 ， 考试那几天别穿以前没试过的新衣服(红的或喜欢的颜色) ， 免得因为不合身或者不舒服影响情绪 。
2.食：考试这几天 ， 家里一定会给同学们做很多好吃的 。其实 ， 清淡的饮食最适合考试 ， 要记得提醒爸爸妈妈别给你做太油腻 ， 或者刺激性强的食物 。平时吃了会过敏的食物考前一定要禁忌 。多吃了冰淇淋或冷饮 ， 容易引起胃疼 ， 同学们还是少吃或者不吃为妙 。如果可能的话 ， 每天吃一两个水果 ， 补充维生素 。另外 ， 进考场前一定要少喝水 。

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