铁观音是中国名茶之一，它是一种半发酵的茶叶，这种茶冲泡以后，滋味甘醇，汤色清澈，饮用以后回甘明显，人们平时冲泡饮用铁观音品尝到它的诱人滋味，还能吸收丰富营养，并能保健身体预防疾病，不过铁观音在饮用时也有一些禁忌，这一点大家必须多加注意 。
【铁观音的功效与作用及禁忌 黑参铁观音的功效与作用及禁忌】2、美容抗衰老
美容养颜提高身体抗衰老能力，也是铁观音最重要的功效，因为铁观音这种茶叶中含有丰富的儿茶素和类黄酮，它们具有较强的抗氧化能力，而且能消除人类皮肤细胞中的活性养阴只能提高人类皮肤细胞活性，另外铁观音中含有的多酚类化合物还能防止自由基对皮肤细胞产生破坏，经常饮用能美容养颜也能提高皮肤的抗衰老能力 。
3、杀菌消炎
清热解毒，杀菌消炎都是铁观音最重要的功效，因为铁观音是一种性质微寒的茶叶，人们冲泡饮用它以后能清理身体内的热毒，而它含有的茶多酚和儿茶素还能消灭人类口腔中的敏感区，能防止人类口腔中炎症滋生，也能去除人类口腔中的，平时人们出现口腔炎症和口臭等不良症状时，多喝些铁观音茶就能让症状好转 。
铁观音的禁忌铁观音是一种对人类身体有诸多好处的保健养生茶，平时人们多喝铁观音对维持身体健康有极大好处，但大家一定要知道，铁观音中含有的茶碱和咖啡碱对人的神经系统有一定刺激作用，容易让神经过度兴奋，那些患有失眠和神经衰弱的人尽量不要喝铁观音，不然会让病情加重，会对身体健康造成不良影响 。
看过上面的介绍以后，大家能对铁观音茶有一个全面而详细的了解，能在以后生活中更放心的去引用它，但大家在冲泡饮用铁观音茶时一定要注意它的禁忌，不然饮用后会让失眠焦虑的症状高发，会危害人们的身体健康 。
相关经验推荐
- 康复护理和临床护理的区别与联系 康复护理和临床护理的区别
- 荞麦茶的功效与作用及禁忌症是什么 荞麦茶的功效与作用及禁忌
- 菊花甘草茶的功效与作用及禁忌 菊花甘草茶的功效与作用及禁忌表
- 甘草茶的功效与作用及禁忌 菊花甘草茶的功效与作用及禁忌
- 成语漫天盖地是什么意思 漫天盖地的意思
- 鸭腿的家常做法大全 鸭架子怎么做好吃
- 麦冬泡水喝的五大禁忌注意事项有哪些 麦冬泡水喝的五大禁忌注意事项有啥
- 牛肉粉面的做法和配方 牛肉粉怎么做好吃
- 蒲公英茶的禁忌需要注意什么 蒲公英茶有什么禁忌
- 决明子泡水喝的正确方法的功效与作用 决明子泡水喝的功效需要注意什么