煮鸡蛋怎么吃好消化 煮鸡蛋怎么吃

1、原料:鸡蛋、葱、蒜、椒盐、孜然粉 。
2、鸡蛋煮熟去壳,用刀横着改成三分 。
【煮鸡蛋怎么吃好消化 煮鸡蛋怎么吃】3、准备好葱蒜 。
4、平底锅倒入少许食用油,把鸡蛋两面煎成金黄色 。
5、放葱白和蒜一起煎出香味再洒入椒盐和孜然,可以根据自己品味增加一些调味料,成品出锅 。

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