荔枝黄瓜能一起吃吗 荔枝和黄瓜能一起吃

1、不建议荔枝和黄瓜一起吃 。
2、主要是因为荔枝中的维生素C含量比较丰富,黄瓜中含有比较丰富可以分解维生素c的酶,如果一起吃这两种食物的话,荔枝当中的维生素c就会被黄瓜所含的酶分解,使营养遭到破坏;降低其营养价值;其次就是两者食物性质相冲,一起吃可能会加重人体肠胃负担,但并不会滋生不利于人体健康的物质,也不会导致人体中毒,不需要太担心 。【荔枝黄瓜能一起吃吗 荔枝和黄瓜能一起吃】

    相关经验推荐