1、准备食材:排骨250g、山药150g、黄豆50g、姜片2片、花椒5粒、盐适量、鸡精适量 。
2、黄豆在清水里泡大概一小时左右 。
3、开火,冷水里放排骨,煮沸后捞出 。
【黄 黄芪的功效与主治】4、将山药去皮 。另起一锅水,放姜片及花椒,然后下黄豆,山药一起煲 。煮至大概30分钟左右后,加盐和鸡精调味 。
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