练马甲线会不会长不高 怎么练马甲线最有效女生

【练马甲线会不会长不高 怎么练马甲线最有效女生】1、练马甲线是不会长不高的 。
2、决定身高的因素是基因遗传、营养、睡眠、精神因素等决定 。
3、运动训练影响身高的因素很多,包括遗传、营养、休息、睡眠、内分泌、能量消耗与补充、运动伤害的状况、心理、过度训练等,这些才是会让孩子长不高的真正原因,不可偏食、每天应保证1-2袋牛奶、鸡蛋等,另外蔬菜、水果的摄入一定不能少,保持积极乐观的心态至关重要 。

    相关经验推荐