鸭肉和羊肉能否一起吃 鸭肉和羊肉能一起吃吗

【鸭肉和羊肉能否一起吃 鸭肉和羊肉能一起吃吗】1、可以一起炖 。
2、鸭肉和羊肉都属于肉类中营养价值比较丰富的 , 其中鸭肉的营养价值很高 , 蛋白质含量比畜肉高得多 。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中 , 特别是脂肪均匀地分布于全身组织中 。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸 , 含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少 。羊肉与猪肉、牛肉比较 , 肉质更细嫩 , 脂肪、胆固醇含量都要少 。羊肉性温 , 冬天常吃既可以增加人体热量 , 抵御寒冷 , 而且还能增加消化酶 , 保护胃壁 , 修复胃粘膜 , 帮助脾胃消化 , 起到抗衰老的作用 。
3、另外 , 羊肉还有着提高免疫力 , 预防贫血 , 防癌 , 温中 , 补血 , 健脾补气 , 补肾阳等功效 。根据鸭和羊肉的特性和特点来看 , 它们是可以一起炖来吃的 。

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