草莓和芒果能一起吃吗? 草莓和芒果能不能一起吃

1、芒果和草莓是可以一起吃的 。
2、两种都是营养价值非常丰富的水果 , 其中的成分并不会产生相互作用 。芒果中含有大量的维生素c、维生素e、氨基酸 , 而草莓中含有大量的果糖、维生素a、膳食纤维和蛋白质 。两种食物混合在一块可以有效的促进人体对于营养价值的吸收 , 而且可以缓解便秘 。但是需要注意 , 芒果本身属于一种非常容易过敏的食物 , 如果本身有过敏性疾病或者是过敏性体质 , 建议少量吃或者不吃 。
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