痛风的食疗一般有控制嘌呤的摄入、控制食物的热量及少饮酒等，外治法一般有针灸及推拿等 。
1、控制嘌呤的摄入：治疗痛风重要的就是控制饮食，日常饮食需要选择低嘌呤食物，避免高嘌呤食物 。高嘌呤食物是体外尿酸的来源，摄入过多会对身体健康不利 。例如，一些动物的内脏、肉汤和扁豆都含有高嘌呤，这会影响人体的尿酸代谢 。因此，控制食物的嘌呤摄入量可以很好地避免痛风的恶化 。2、控制食物的热量：需要控制食物中的总摄入量，以减少减肥的效果 。痛风患者大多是一些肥胖者，肥胖也是导致痛风的主要原因之一 。所以要控制肥胖，少吃高脂肪食物 。3、少饮酒：酒精中会含有大量的嘌呤，这是痛风患者的禁忌食物 。饮酒过量会导致体内乳酸大量产生，从而导致体内尿酸异常 。酒精也是一种高热能，长期饮用会增加身体的尿酸，尿酸的沉积会变成结石，影响泌尿系统和肾脏健康 。
建议平时要多喝水，促进体内尿酸的排出，避免病情加重 。
【痛风的食疗以及外治法】此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述 。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士 。
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