1、做法一：
主料：鸡腰子100克、鸡蛋清100克 。
调料：盐3克、料酒5克、椒盐2克、淀粉(玉米)5克、猪油（炼制）10克 。
将鸡腰子洗净放入锅内 ， 加入精盐、料酒煮熟 ， 捞出剔除筋膜片成三片 ， 放入碗里撒上干淀粉拌匀 。
将鸡蛋清放入碗内 ， 用打蛋器抽打出泡沫 ， 倒入湿淀粉搅匀 。
炒锅放小火上 ， 倒入熟猪油烧至五成热时 ， 用筷子夹住鸡腰 ， 逐个沾上蛋清糊放入温油锅中炸一下捞出 ， 整理一下再次放入热油锅中炸至呈金黄色进捞出 ， 控净油装盘 ， 撒上花椒盐即可 。
2、做法二：
主料：鸡腰子100克 。
辅料：鸡蛋清70克、淀粉(玉米)40克、小麦面粉15克 。
调料：盐3克、料酒5克、猪油（炼制）20克 。
鸡腰洗净放在沙锅内 ， 加盐、料酒煮熟捞出去筋膜 ， 放在碗中 ， 撒上面粉拌均匀 。
【公鸡蛋的做法大全 公鸡蛋的做法大全视频】鸡蛋清抽打成泡沫 ， 加适量淀粉、面粉调成蛋泡糊 。
勺内放宽油烧至二成热时 ， 鸡腰沾上蛋清糊放入油内炸熟捞出装盘即可 。
3、做法三：
鸡腰化冻洗净后择去表层的筋 ， 用料酒腌10分钟 。
把鸡腰子汆熟.汆的时间可放些白芷、八角 ， 去异味 。
将汆好的鸡腰子捞出待用 ， 爆锅后与洋葱、辣椒（后放）同炒 。
倒点儿老抽 ， 起锅前勾一薄芡 ， 大火急攻 。装盘 。
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