1、红柚子是凉性水果 。不建议脾胃虚弱的高血压患者过量食用 。红柚子除了果大皮薄 ， 瓤肉无籽 ， 多汁柔软 ， 不留残渣 ， 清甜微酸的优良特点外 ， 更即有色泽鲜艳 ， 美丽诱人的特征 ， 不仅具备白肉蜜柚的营养成分 ， 微量元素 ， 而且红柚子所含的天然色素对人体具有一定的保健作用 。
2、功效与作用
【红柚子是热性还是凉性水果 红柚子是热性还是凉性水果吗】（1）可促进伤口愈合 ， 对败血病等有良好的辅助疗效 。
（2）红柚含有生理活性物质皮甙 ， 可降低血液的黏滞度 ， 从而减少血栓的形成 ， 对脑血管疾病如脑血栓、中风等有较好预防作用 。
（3）红柚中含有高血压患者必需的天然微量元素钾 ， 几乎不含钠 ， 因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症 ， 则严禁食用)最佳的食疗水果之一 。
（4）柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏,更可控制密度脂蛋白水平,长期使用,可舒缓肠胃负荷,在预防心脏的病变方面具有积极作用 。
（5）新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬 ， 能降低血糖 。
（6）柚子还有增强体质的功效 ， 它帮助身体更容易吸收入钙及铁质 ， 所含的天然叶酸 ， 对于怀孕中的妇女们 ， 有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效 。
（7）红柚具有健胃的功效 ， 是开胃、促进消化的优质营养保健水果 。另外 ， 红柚还有降血糖和降胆固醇的作用 ， 对预防孕妇贫血症状的发生和促进胎儿发育也有不错的效果 。
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