1、吃饱饭后 , 人的消化系统开始工作 , 大量的血液在胃部运转 , 其他器官血液相应减少 。这时候洗澡 , 皮肤和肌肉血流量增加 , 胃部没有充分血液 , 就会影响食物的消化和吸收 。
2、虽然洗澡不是剧烈运动 , 但对于患有心脑血管疾病的老人 , 饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血 , 引发心脑血管疾病的猝发 。所以 , 洗澡最好在饭后一两个小时以后 。
【吃完饭一个小时不能洗澡 为什么吃完饭半小时不能洗澡】3、可以根据自己的体质选择洗澡时间 , 比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡 , 这样能达到互补的效果 , 不易生病 。
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