1、芥兰和菜心最大的不同就是它们根本不是同一种菜系,人们说的芥兰是甘蓝菜的一种,而菜心则是白菜的一种,一种是甘蓝科,一种是十字花科 。
2、芥兰这种蔬菜中有大量的天然苷类物质存在,这是天然的抗癌成分,这种物质在菜心中是不存在的,也就是说芥兰有抗癌作用,而菜心却没有 。
【菜心和芥兰如何区分 菜心和芥兰如何区分出来】3、菜心中有大量的粗纤维,这一点是芥兰无法超越的,人们食用以后可以加快胃肠运动,帮助消化,同时也能为肠道提供一些水分,加快大便的排出,另外菜心中有大量的维生素C,芥兰中却没有 。
相关经验推荐
- 手机音乐怎么和车连接 怎么用手机和车连接放音乐
- 和平精英游戏礼包怎么领取 和平精英游戏礼包在哪里领
- 紫葳科和紫薇科 紫葳科
- 吱怎么组词语和拼音 吱怎么组词
- 皇帝蕉和香蕉的区别 帝皇香蕉和苹果香蕉的区别
- 橡实和榛子的区别 橡实和榛子的区别是什么
- 附实例 无锡医惠保一号保障范围中自费费用和自付费用有什么不同
- 皇帝蕉和小米香蕉的区别 小米蕉跟帝王蕉一样吗?
- 都乐皇帝蕉和香蕉的区别 香蕉和帝王蕉的区别
- 二级建造师的报考资格和条件 报考二级建造师的基本条件