【陈皮怎么吃最好 陈皮怎么吃最好?江苏省中小学什么时候放寒假?】1、陈皮的吃法有两种：一种是泡水喝；另外一种是做在粥里 ， 食服 。在临床经常用陈皮泡水喝 ， 治疗和辅助治疗一些相关疾病 ， 比如陈皮加柠檬可以预防上火的症状 ， 治疗便秘；陈皮加葛根泡水可以改善皮肤 ， 清理肠道；陈皮也可以和蜂蜜进行口服 ， 具有非常好抗炎解毒的效果；陈皮还可以和普洱茶、红豆、生姜、菊花、大枣等等一起食用 。陈皮也可以和粥熬制 ， 经过陈皮和米粥进行消化的过程中 ， 有利于防止血糖过高 ， 对于老年人消化有很大的好处 ， 特别有助于缓解一些病人出现的胃肠蠕动减慢、长时间的便秘 ， 效果很好 。
2、陈皮 ， 中药名 。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮 ， 药材分为“陈皮”和“广陈皮” 。采摘成熟果实 ， 剥取果皮 ， 晒干或低温干燥 。
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