1、春韭炒蛤仁【做法】蛤蜊入沸水锅烫至壳微张 , 剥壳取肉 , 韭菜洗净切段 , 入油锅熘炒 , 放入蛤肉 , 加盐、味精炒熟即成 。此菜滋阴健胃 , 适用春季 。
2、荠菜百页卷【做法】荠菜洗净烧熟切成末 , 加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和 , 百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干 , 摊放在洁净的砧板上 , 一端放荠菜馅 , 卷成长卷 , 斜切成收装碟 。此菜明目、降压 。适用春季 。【春季养生食谱大全 春季养生食谱】
3、核桃仁炒春韭【做法】核桃仁用麻油炒香 , 韭菜洗净切段 , 入油锅炒熟 , 加盐、味精调味后 , 放桃仁炒匀即成 。此菜补肾壮阳 , 适合春季 。
相关经验推荐
- 我推荐的春季养生食谱 春季养生食谱推荐
- 活血化瘀汤让你的身体变得越来越健康 活血化瘀的养生汤让你身体强壮
- 补气补血养生粥如何做 补气补血养生粥怎么做
- 儿童夏季养生粥的材料和做法步骤 夏季养生粥食谱
- 夏季美容养生粥的做法和功效 美容养生粥的做法大全
- 冬季女性养生粥 女人夏季养生粥如何做
- 补血养生粥的做法大全 夏季补血养生粥材料和做法
- 2022年长春春季幼儿园开学时间 长春幼儿园几号开学
- 长春市教育局2022中小学春季学期开学通知
- 2022长春宽城区自强小学春季开学温馨提示