红薯和胡萝卜放在一起吃的这种吃法我还没有看过 ， 也没有吃过 ， 不过所参谋部有一种叫红薯胡萝卜粥的 ， 现在我们就一起来看看红薯胡萝卜粥的做法步骤吧
红薯胡萝卜粥的做法步骤1.红薯胡萝卜粥的营养价值
虽然说很少人有吃过红薯胡萝卜粥的 ， 可是红薯胡萝卜粥的营养价值却是很高的 ， 含有大量的蛋白质 ， 维缍素 ， 维维素 ， 矿物质元素等 。
2.红薯胡萝卜粥的材料
一个红薯 ， 半个胡萝卜 ， 一百克大米 ， 油 ， 盐适量 。
3.红薯胡萝卜粥的做法
1)先把大米清洗干净然后再放进锅里开始煮 ， 然后再把红萝卜去皮 ， 切成丝 ， 然后再切上姜片 ， 再把红薯清衍干净后再切块备用 。
【红薯胡萝卜粥的做法步骤窍门 红薯胡萝卜粥的做法步骤】2)粥煮开了以后就可以把材料倒进锅里 ， 然后再搅拌一下锅底 ， 以勉粘锅 ， 粥再煮上半小时左右 ， 粥熟了 ， 就可以吃了 。
3)有些人喜欢吃浓的粥 ， 有些人就喜欢清淡型的 ， 这个就看个人的爱好去自行调节了 。常吃红薯胡萝卜粥 ， 哪是一定是特别的可爱的 。
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