小麦苗吃法视频 小麦苗的吃法

1、材料:小麦苗1把,蜂蜜适量,苹果1个,纯净水适量 。
2、小麦苗洗干净备用 。
3、剪成一小段一小段的以免缠绕机器 。
4、切好苹果块,去皮,去籽 。
【小麦苗吃法视频 小麦苗的吃法】5、放料理机里加入清水和切好小苹果块 。
6、加入剪成小段的小麦苗,开始打汁 。
7、过滤打出来的渣 。
8、倒入杯子加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可完成 。

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