只要绿豆发的芽不超过三厘米,就可以煮绿豆汤,再长一点就不行了 。绿豆、花生等胚芽类植物,其发芽不仅无毒,而且极具营养价值 。绿豆在发芽以后有了胡萝卜素等多种维生素,这种维生素熬汤时会溶解在汤中,人喝了以后更容易被吸收 。
绿豆发芽了还能煮绿豆汤吗
文章插图
【绿豆发芽了还能煮绿豆汤吗 泡的绿豆发芽了还能煮绿豆汤吗】绿豆发芽只要不超过三厘米就可以煮绿豆汤,再长就不行了,而且绿豆本身是没有含有维生素的,但是发芽以后的绿豆富含大量的维生素,而且绿豆发芽以后内部结构被重组,重组以后的绿豆中所含有的营养物质更符合人体的需求 。有的地方甚至用温水泡发绿豆,专门用刚萌芽的绿豆绿豆汤 。
发芽之后的绿豆最好的吃法就是熬成绿豆汤,或者用来煲汤,也可以等绿豆芽发长一点炒着吃 。但是寒凉体质者不适合喝绿豆汤,寒凉体质吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻等情况 。
绿豆汤是夏天人们最喜欢的一种饮品,它有着很好的清热降火功效,并且可以帮助去除湿气,还可以健脾开胃 。绿豆中含有丰富的营养成分,所以绿豆汤也是一种经济价值和营养价值比较高的汤类 。
相关经验推荐
- 手机卡烧了? 手机卡烧了什么原因
- 电脑清理磁盘以后就开不了机了 电脑清理磁盘后无法正常开机
- 科二挂科有心理阴影怎么办 科目二中途挂了能继续走完吗
- 2023广州黄埔区积分入学核定开始了吗 2023广州黄埔区积分入学核定开始了吗现在
- 广州海珠区积分入学可以核定积分了吗2023
- 连云港赣榆区失业补助金受理期限延长了多久?
- 豆发芽可以吃吗 青豌豆发芽可以吃吗
- 红辣椒冻了还能吃吗 辣椒冻了还能吃吗
- 货车abs灯怎么消除 货车abs灯消除不了什么原因
- 连云港怎么查驾驶证扣了多少分 连云港驾照扣分去哪里