香椿苗经过焯水后吃起来就不苦，这样做还能去除香椿苗内部的亚硝酸盐 。香椿内的亚硝酸盐会随着它的成熟而增多，因此我们平时要尽量吃香椿的嫩芽，这样的香椿更加健康 。香椿内含有钙、钠、维生素E等营养，有补肾养发的功效，是发物的一种 。
怎么吃香椿苗不苦
文章插图
焯烫香椿苗可以去除苦味
香椿是春季常见的一种蔬菜，它营养丰富，只需要在正式开始烹饪香椿苗之前将它放入锅中焯水即可去除它内部的苦味，这样做可以还去香椿苗内部的亚硝酸盐，是烹饪香椿苗不可或缺的步骤 。
香椿要吃嫩芽
【香椿怎么做不苦 香椿苗怎么吃不苦】很多人一听说香椿苗内部含有亚硝酸盐便对它望而却步，其实不同时期的香椿苗内部的亚硝酸盐含量都不同，嫩芽时期的香椿苗内部亚硝酸盐含量最低，正确处理后食用不会对身体造成伤害，而且这时的香椿苗味道也最好 。
香椿苗介绍
香椿是一种原产于我国的植物，它的嫩芽内含有钙、钠、维生素E等人体所需的营养物质，还有补肾养发的功效，对身体有诸多好处，我国人民食用香椿苗的历史非常悠久 。不过香椿苗是一种发物，部分群体要谨慎食用 。
相关经验推荐
- 保定驾驶证取消本地考试预约指南 网上预约驾驶证考试怎么取消
- 吃香椿的禁忌人群 吃香椿的禁忌
- 广州天河区住房租赁补贴怎么计算 广州市毕业生租房补贴 天河区
- 台湾通行证怎么换证 珠海台湾通行证换证在哪办理
- 手机微信反应慢是怎么回事 手机微信突然反应慢是怎么回事
- 手机卡空号了怎么办 手机卡空号了怎么办理回来
- 手机的应用锁怎样去掉 手机的应用锁怎么关掉
- 手机扬声器有灰尘怎么清理出来 手机扬声器有灰尘怎么办
- 中山港澳通行证件号网上可以查询吗怎么查 中山港澳通行证件号网上可以查询吗
- 佛山购房合同查询 佛山商品房买卖合同网上怎么查询