黑公鱼和黑母鱼除了生殖、体型上的特点之外 ， 在饮食上并没有什么太大的区别 ， 他们都是富含氨基酸、无机盐以及维生素的食物 ， 适当吃黑鱼能够增强人体新陈代谢 ， 有促进乳汁分泌的功效 。生病恢复期能吃黑鱼让身体更快康复 ， 黑鱼还有健脑功效 。
黑鱼母的和公的有什么区别
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黑鱼母和公的一般是没什么区别 ， 特别是对于饮食上的区别是相差不大的 ， 我们购买黑鱼的时候不会刻意去看它是公的还是母的 ， 所以大家不用担心两者的营养有区别 。
【黑鱼是公的好还是母的好 黑鱼母的和公的有什么区别】1、外观区别
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母黑鱼个头要更大一些 ， 产卵多 ， 公黑鱼个头小一些并且体型瘪一些 。
2、吃法区别
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公黑鱼熬汤喝营养更好 ， 能够解决浮肿水中 ， 缓解身体轻浮的症状 ， 还能够预防荨麻疹的问题 ， 而木黑鱼的肉质要更好一些 ， 但母黑鱼也有着公黑鱼一样的功效 ， 所以不用担心 。
3、外形特征
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产卵时期母黑鱼腹部膨大 ， 比较松软 ， 腹部的颜色为灰白色 ， 较为浅显一些 ， 公黑鱼腹部较小且平坦 ， 并且没有那么松软 ， 颜色较为深黑一些;母黑鱼生殖器部位略红 ， 且较为突出 ， 公黑鱼生殖器稍凹一些;母黑鱼胸部鳞片白嫩 ， 腹部没有黑斑 ， 身体整体颜色较浅 ， 公黑鱼腹部有灰黑色和蓝黑色的花纹 ， 身体整体颜色较深 。
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