吃鲅鱼的禁忌都有哪些? 吃鲅鱼的禁忌水果

鲅鱼与柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等果同吃 , 会影响人体对蛋白质的吸收 , 浙这些水果中含有鞣酸 , 海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合 , 形成难溶的钙 , 会对胃肠道产生刺激 。所以在吃完鲅鱼后2-3小时候再食用这些水果 , 以免产生不适的情况 。
吃鲅鱼的禁忌水果【吃鲅鱼的禁忌都有哪些? 吃鲅鱼的禁忌水果】

吃鲅鱼的禁忌都有哪些? 吃鲅鱼的禁忌水果

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鲅鱼不能与含鞣酸的水果同吃 , 比如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等水果 , 一同食用会影响对蛋白质的吸收 , 而且这些水果中还含有鞣酸 , 一同食用容易将海鲜中的钙与鞣酸结合 , 产生难溶的钙 , 会刺激肠胃并引起不适感 。
鲅鱼不能与维生素C含量高的水果同吃 , 比如猕猴桃、橙子、草莓等水果 。如果鲅鱼中的砷含量比较低 , 因此与含维生素C的水果食用不会有太大问题 , 如果鲅鱼的食用量大 , 再食用维生素C含量的的水果 , 或者直接跟维生素c一起服用就另当别论了 。

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