黑豆牡蛎粥的做法大家都明白吗？不明白就让小编来教教大家怎么做吧 。
黑豆牡蛎粥菜系及功效精品主食滋阴食谱营养不良食谱贫血食谱
工艺：煮黑豆牡蛎粥的制作材料：
主料：粳米100克,牡蛎(鲜)100克,黑豆50克
调料
盐2克,香油3克,小葱5克
黑豆牡蛎粥的做法1. 黑豆洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出，沥干水分;
2. 粳米洗净，浸泡半小时后捞起;
3. 牡蛎肉洗净，沥干备用;
4. 锅中加入约1500毫升冷水，将黑豆与粳米放入;
5. 先用旺火烧沸后加入牡蛎肉，搅拌数次，然后改用小火慢慢熬煮 。
6. 见粥将成时下入盐，撒上葱(切末)、淋上香油，即可盛起食用 。食物相克粳米：唐•孟诜：粳米不可同马肉食，发瘤疾 。不可和苍耳食，令人卒心痛 。
清•王盂英：炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之 。
牡蛎(鲜)
牡蛎肉不宜与糖同食 。
【牡蛎黑豆汤功效与作用 黑豆牡蛎粥的做法】黑豆
《本草经集注》记载有：黑豆恶五参、龙胆 。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食 。
相关经验推荐
- 牡蛎肉末粥的做法 牡蛎瘦肉粥的做法大全
- 牡蛎粥是怎样做的 牡蛎粥是怎样做的视频
- 黑豆红枣浆做法窍门是什么 黑豆红枣浆做法窍门
- 孕妇黑豆如何煮汤 孕妇黑豆如何煮
- 燕麦黑豆粥的功效 黑燕麦粥的功效
- 海蛎与生蚝的外形区别 牡蛎和生蚝的外观区别
- 哪些人不能吃牡蛎 哪些人不能吃牡蛎粉
- 牡蛎的吃法大全 牡蛎的吃法
- 当归猪蹄汤功效及做法 猪蹄当归粥
- 牡蛎干和什么不能一起吃 牡蛎干不能和什么食物一起吃