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随着科技的不断发展 ， 手机已经是现代人生活中不可或缺的物品了 ， 事物往往具有两面性 ， 简单介绍一下过度依赖手机的正面和负面影响 。
一、正面影响
1、可以学习各种各样的技能 。 正所谓“一机在手 ， 天下我有” ， 通过手机可以学习到很多东西 ， 现在一些up主会分享各种各样的生活技能 ， 通过手机你可以选择自己喜欢的内容进行学习 。
2、信息交流便利 。 手机让人与人之间的联系变得越来越方便 ， 古时候联系只能通过信件 ， 信息的传播也具有极限性 ， 而现在不管距离多远 ， 一个电话、视频就能立马联系上 ， 有什么重大新闻 ， 网上基本上都能立马搜索到 。
3、生活便利 。 现在基本上一个手机就能解决好生活中的衣、食、住、行 ， 例如网上购买自己需要的物品 ， 哪怕饿了 ， 一个外卖就能解决吃饭问题 ， 不用出门就有人送上门 ， 网上就可以定机票、车票、打车、酒店 。
二、负面影响
1、让人们的生活圈子变窄 。 现在人们的联系基本上都是通过手机 ， 有什么事基本上就是打一个电话通知 ， 家庭聚会、嫁娶、白事等这些大事 ， 很多时候很多人都会以工作繁忙、或者有事之类的理由不参加 ， 一个红包就搞定 ， 使得人与人面对面的交流变得越来越少 。
有时候明明是在一起聚会 ， 但是基本上都是各自拿着自己的手机玩 ， 基本上很少交流 ， 感觉大家都沉浸在手机的世界中 ， 渐渐的就会觉得聚会之类的没什么意思；
接触到的信息各式各样 ， 很多时候会觉得这个世界上似乎找不到自己的知己 ， 让自己的内心变得越来越孤独 ， 就更不想和其他人交流 。
2、沉迷游戏不可自拔 。 大家会发现自己身边会有很多喜欢玩游戏的人 ， 特别是一些青少年 ， 似乎只要有一个手机 ， 下载自己喜欢的游戏 ， 就可以不眠不休 ， 甚至可以不吃饭的一直玩下去；
沉迷于游戏 ， 无心学习 ， 导致学习成绩直线下降；还有的人为了充值游戏 ， 找各种各样的理由骗父母 ， 或者自己辛苦上班赚来的钱 ， 买其他东西都舍不得 ， 但是充值买装备却十分大方 。
3、影响人体新陈代谢速度 。 现在的手机功能越来越强大 ， 基本上能满足大家的一切需求 ， 精致的游戏 ， 精彩的影视剧 ， 题材各异的小说、视频 ， 微信、qq不同的聊天软件 ， 让人们的生活丰富多彩 ， 很多人白天都需要工作、学习 ， 晚上本来应该属于休息的时间 ， 但是大家都会用来玩手机 ， 很少有人的生活是规律的 ， 长期紊乱的生物钟 ， 就会影响到人体的新陈代谢速度 ， 使人体的免疫力降低 ， 让人看起来没有精神 ， 情绪易受外界影响 。
【聚会|手机的两面性：过度依赖手机，可能有哪些“负面影响”？】手机使人们的生活便利了 ， 但是大家要尽量克服玩手机带来的坏处 ， 取长补短 ， 平时要多和家人、朋友聚会 ， 聊天 ， 看书尽量以纸质书本为主 ， 不仅减少使用手机的时间 ， 还保护了视力 ， 平时多锻炼身体 ， 准时休息 ， 养成一个良好的作息习惯 。
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