猴腿菜怎么吃猴腿菜怎么吃致癌吗 _简介

猴腿菜最常见的吃法就是炒肉或者炒鸡蛋，将瘦肉或者鸡蛋提前准备好，放入锅中先炒至8分熟盛出，再将猴腿菜放入锅中炒熟，倒入鸡蛋或肉混炒出锅即可。猴腿菜也可以焯水凉拌，或用蒜炒猴腿菜，还可以作为菜馅儿包饺子或做成猴腿菜肉丸，也可晒干再烫着吃。
猴腿菜怎么吃

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【猴腿菜怎么吃猴腿菜怎么吃致癌吗】猴腿菜能吃的方法有很多，作为主材还是辅材它都可以变成美味的菜肴，最常见的就是大蒜炒猴腿菜，清香美味;也可以是瘦肉炒猴腿菜，荤素搭配;还可以做鸡蛋炒猴腿菜，营养丰富又全面，不担心胆固醇升高。猴腿菜还可以和瘦肉泥混在一起做成馅儿，可以是饺子馅儿，也可以直接炸成肉丸子。

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猴腿菜是每年春节采摘的，这个季节就非常适合把猴腿菜出水后晾干，冬季晾干猴腿菜也不怕会晒发霉，等到家里要吃的时候随时拿出来煮个火锅吃，这种方式类似于酸菜，但是比酸菜保存的时间要更久一些。
猴腿菜怎么炒

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首先将猴腿菜摘洗干净，然后沸水焯水，捞出备用。和猴腿菜搭配的可以是鸡蛋、瘦肉、或者直接用大蒜炒。将锅中倒入适当的油，把大蒜放入锅中，炒出香味后倒入调制好的瘦肉，如果是炒鸡蛋，可以先将鸡蛋打匀后入锅炒至8分熟。
等辅菜炒至8分熟后，倒入焯水的猴腿菜，反复翻炒，放入适当的盐、味精等作料，装盘即可食用。