马铃薯是土豆 , 马铃薯是土豆的学名 , 只是各地叫法不同 , 它的块茎中含有大量的淀粉 , 能为人体提供丰富的热量 。它也是我们日常中最常吃的一种蔬菜 , 用它做的醋溜土豆丝 , 酸爽开胃;做孜然土豆 , 外焦里嫩;做土豆烧牛肉 , 绵软可口 , 都非常的美味 。
马铃薯是土豆吗
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醋溜土豆丝
1. 将土豆切成丝 , 泡在水中去除淀粉 。
2. 小米辣、蒜、葱切好备用 。
3. 热锅下油 , 将葱白、辣椒、大蒜放入锅中爆香 。
4. 下入切好的土豆丝 , 爆炒3分钟后 。
5. 加入盐、鸡精、醋、最后加上葱末即可 。
孜然土豆
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1. 将土豆洗净后去皮 , 切成块 , 用清水清洗 , 洗掉表面淀粉 。
2. 锅中加清水 , 放土豆 , 水刚没过土豆即可 , 再加1勺盐 。
3. 水开后再煮2分钟(土豆不要完全煮熟) , 捞出控干水分 。
4. 锅中加油 , 煎土豆 , 用筷子小心翻面 , 煎至金黄 。
5. 土豆煎好后 , 装到大碗中 , 趁热撒一点盐 。
6. 再撒孜然粉和辣椒粉即可 。
土豆烧牛肉
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1. 将牛肉切成 , 锅中加入凉水 , 将牛肉与姜片下锅煮 , 大火煮开 。
2. 煮开后再煮2分钟左右关火 , 用温水洗净牛肉上的血沫 。
3. 将牛肉放入锅中 , 加凉水 。
【马铃薯是土豆吗 马铃薯是土豆还是红薯】4. 再依次将葱、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒、生抽、料酒放入锅中 。
5. 用大火煮 , 水减少到一半时 , 再加入土豆、胡萝卜用中火煮 。
6. 煮到汤汁浓稠 , 加入蚝油调味 , 即可 。
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