1、推荐扁豆 。理由：扁豆是甘淡温和的化湿健脾之品,对湿热邪气弓|起的呕吐、胸闷、腹胀等具有缓解作用 。因此，芒种节气适量食用扁豆，对身体有益 。
【芒种一般吃什么食物 芒种吃什么食物最好】2、推荐杨梅 。理由：杨梅有“果中玛瑙”的美誉，具有清热利湿、解暑生津、和胃消食等功效 。从芒种节气开始，适量食用能消暑解腻，预防各种湿热引起的不适 。
3、推荐黄瓜 。理由：黄瓜有清热、解渴、利水、消肿的功效 。如果芒种节气吃得过于油腻，容易出现烦躁口渴、咽喉肿痛、痰多等不适,此时食用黄瓜能缓解这些症状 。
相关经验推荐
- 没有烤箱怎么烤红薯好吃 没有烤箱怎么烤红薯
- 萝卜和红薯能一起煮着吃吗 红薯和红萝卜能一起吃吗
- 高笋里面有黑点还能吃吗 高笋里面有黑点可以吃吗?
- 萝卜和栗子能一起吃吗 萝卜和栗子可以一起吃吗
- 玉米面的热量高吗?减肥能吃吗 玉米面的热量
- 香菇跟牛肉可以一起吃吗? 鲜香菇和牛肉能一起吃吗
- 不吃香菜的原因 有人不吃香菜的原因
- 冬阴功汤都放什么食材 冬阴功汤都放什么食材好吃
- 百合红枣可以一起喝吗 百合能和红枣一起吃吗
- 海参做汤的方法 海参做汤的简单最佳吃法