一、必考项目：1000米(男)、800米(女) 。
(一)场地器材
400米田径场(塑胶跑道) 。使用智能长跑考试仪考试 。考生每人佩戴腰带式感应器 ， 通过无线感应计时 。
(二)考试方法
考生12人一组进行考试 ， 站立式起跑 。使用无线感应计时 ， 当听到发令器“跑”的口令时开始起跑 ， 考生躯干部到达终点线的垂直面停止 。以分、秒为单位记录考试成绩 ， 不计小数 。
(三)注意事项
1、由于受场地、设备的限制男、女生起、终点均不相同 。
2、考生在起跑线后按顺序站位 。起跑后不得推搡、挤撞以免发生危险 。
3、通过终点时 ， 考生必须从感应垫上(设置于终点处跑道上)通过 ， 否则没有成绩 。
4、考生考试完毕后 ， 不要立刻停下或坐下 ， 以免发生意外 。在终点远离考试仪器的规定位置归还考试腰带 。
5、若有考生中途弃考 ， 引导员应及时回收考试腰带 ， 并让该考生、考生家长、班主任、体育老师共同签字确认 。该生此项考试成绩为0分 。
6、考生穿运动鞋参加考试 。
7、发现抢跑者 ， 本组要当即召回重新起跑 ， 考生在考试途中严禁穿越操场或跑内圈 ， 否则 ， 立即取消考生该项考试成绩 ， 以0分计 。
二、抽考项目：坐位体前屈
(一)场地器材
智能型坐位体前屈测试仪
(二)考试方法
考生坐在测试仪的坐垫上 ， 两腿伸直 ， 不可弯曲 ， 脚跟并拢 ， 脚尖分开约10-15厘米 ， 踩在测试仪的垂直平板上 ， 两手并拢 ， 掌心向下 ， 两臂和手伸直 ， 渐渐使上体前屈 ， 用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑(不得有突然前伸动作) ， 直到不能继续前伸时为止 。连续测试两次 ， 取最好成绩 。以厘米为计量单位 ， 精确到小数点后一位 。
(三)注意事项
1、考生须脱鞋考试 ， 但不能光脚 。
2、考生向前推游标时两腿不能弯曲 ， 不能单手前推游标 。
3、考生应匀速向前推动游标 ， 不得突然发力 。
4、考生不得扳动测量游标 ， 以免损坏 。
5、两次考试犯规没有成绩的考生 ， 可再推一次作为最终成绩 。
三、选测项目(三选一)：
(一)篮球运球绕标志杆(以下简称“篮球”)
1、场地设置及器材
场地设置在平整场地上或者篮球场内 。设置要求如下：
篮球运球场地设置及考试示意图 ●考试者 ○标志杆
同排的两根标志杆底座中心点之间相距0.6米 ， 距同侧边线3.2米 ， 标志杆高不低于1.2米 。考试用球的规格为6号篮球(其重量为510—567g ， 周长为724—737mm) ， 球内气压符合篮球竞赛规则要求 。
2、考试操作规范及要求
考生持球站立在起(终)点线指定的出发位置 ， 并做好出发准备 。发令后 ， 考生两脚方可移动 ， 并运球依次过杆 。考试中若篮球失手 ， 但球未出考试场地 ， 考生可自行捡回 ， 在脱手处继续运球 ， 计时不停止 。考生与球均到达终点 ， 计时停止 。
每人考试两次 ， 记录最好成绩 。以秒为单位记录考试成绩 ， 精确到小数点后一位(0.1秒) ， 小数点后第二位数非“0”时进1 。
考生犯规 ， 当次成绩无效;两次犯规无成绩者可补测一次 ， 再次犯规本项成绩计0分 。
相关经验推荐
- 乌鲁木齐学生奶投诉电话 乌鲁木齐学生奶问题怎么投诉
- 2021乌鲁木齐最新防疫要求 2022年乌鲁木齐中高考疫情防控要求
- 内蒙古自治区普通高中学业水平考试考籍管理系统官网入口
- 2022内蒙古高中学业水平考试报名系统官网入口
- 2022内蒙古高中学业水平考试报名有关事宜的通知
- 贵州严禁公办普通高中招收复读生 贵州省公立高中复读政策
- 贵州普通高中学业水平考试制度 贵州普通高中学业水平考试制度改革
- 贵阳普通高中转学条件一览表 贵阳普通高中转学条件一览
- 贵阳市普通高中转学流程指南最新 贵阳市普通高中转学流程指南
- 2022年云南初中学业水平考试 2022年云南初中学业水平考试答案