【怎样让晒黑的皮肤快速美白回来呢 怎样让晒黑的皮肤快速美白回来】1、有些食物是晒后修护能手，比如草莓、番茄、大豆、沙丁鱼等，这些食物都具有很强的抗氧化特性，同时可以为肌肤补充晒后修护所需的物质，如维他命C、植物异黄酮、不饱和脂肪酸等 。
2、保证充足的睡眠 。如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在23点之前睡 。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽 。
3、敷面膜 。被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用补水面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑 。
相关经验推荐
- 2020温州鹿城安置房房源具体情况 2020温州鹿城安置房房源具体情况怎样
- 微信会员系统该怎么弄 微信腾讯会员怎么让第二个人登录
- 什么是安卓平板电脑 安卓平板电脑应用安装*是怎样的
- 微软平板电脑重装系统常见步骤 微软平板电脑怎样重装系统
- 微信扫码付款怎么弄 微信上怎样扫码付款
- 山药红豆糕的做法 怎样做山药红豆糕
- 蒙迪欧致胜车锁设置 2011款2.3蒙迪欧致胜怎样设置自动落锁
- 宝马五系驻车制动器失效怎样解决 如何解宝马5系驻车失效
- 怎样做防止疫情 怎样做防止疫情手抄报
- 三无产品是指哪三无 三无产品是指哪三无怎样赔偿