说起栗米可能大多数人都对它不熟悉 , 栗米是什么呢?这种栗米的功效和营养价值又有哪些呢?喜今天小编就为喜欢美食的养生的朋友介绍一种新的食材栗米 。
栗米的功效和营养价值1、栗米是一种营养成分十分丰富的米类 , 它不但含有大量的蛋白质与脂肪 , 还含有多种维生素和糖分 , 栗米的这些营养成分都是人体和必须品 , 因此栗米是一种可以为人类提供多种营养的食品 , 但是这种栗米的酸性含量少 , 如果能与豆类一想食用 , 滋补身体的功效会更为出色 。
【粟米是什么样子图片 粟米是什么】
2、栗米是一种维生素E含量很高的特色食品 , 因此它有调节人类内分泌的功效 , 对于人类的多种内分泌失调病症有治疗的作用 。
3、用栗米加工出来的油脂 , 也具有出色的保健功效 , 特别能起到降低血液胆固醇的作用 , 对于胆固醇含量过高出现的动脉硬化和高血脂等病 , 都有辅助治疗的功效 。
4、栗米还有一定的药用功效 , 消炎杀菌功效出色 , 对于明月炎和胃炎以及胆囊炎等病病都有治疗功效 , 另外食用栗米还能防止浮肿和肝炎以及胆结石等多种疾病的作用 。
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