天气炎热，很多人热衷生冷食品 。但是过食生冷很容易导致胃部着凉，不适 。这个时候应该吃些温性的食物，比如来碗茱萸干姜粥：
下面要给大家介绍的是茱萸干姜粥的做法，希望大家能够喜欢阅读哦 。
茱萸干姜粥的材料 原料：吴茱萸2克，大米50克，干姜3克，葱白两段
茱萸干姜粥的做法 1将吴茱萸择净，研为细末，姜、葱白洗净，切成细丝，
2大米淘净放入锅中，加清水适量煮粥 。
3待粥煮熟时放入茱萸粉、姜丝、葱白，再煮片刻即成 。
茱萸干姜粥的功效 补肝肾，涩精气，固虚脱 。治腰膝酸痛，眩晕，耳鸣，阳痿，遗精，小便频数，肝虚寒热，虚汗不止，心摇脉散 。
补益肝肾，涩精固脱 。用于眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、大汗虚脱、内热消渴 。温肝补肾，除一切风，止月经过多，治老人尿频 。
①《本经》："主心下邪气寒热，温中，逐寒湿痹，去三虫 。"
②《雷公炮炙论》："壮元气，秘精 。"
③《别录》："肠胃风邪，寒热疝瘕，头风，风气去来，鼻塞，目黄，耳聋，面疱，温中，下气，出汗，强阴，益精，安五脏，通九窍，止小便利，明目，强力 。"
④《药性论》："治脑骨痛，止月水不定，补肾气;兴阳道，添精髓，疗耳鸣，除面上疮，主能发汗，止老人尿不节 。"
【茱萸干姜粥做法 吴茱萸干姜汤】 ⑤《日华子本草》："暖腰膝，助水脏，除一切风，逐一切气，破癥结，治酒皶 。"
⑥《珍珠囊》："温肝 。"
⑦《本草求原》："止久泻，心虚发热汗出 。"
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