【春分吃什么水果 春分吃什么水果最好】春分可以吃boluo菠萝、橙子、pingguo苹果 ， 春分时候正是菠萝上市的时候 ， 它内含大量矿物质 ， 可以促进吸收 ， 适合餐后食用 。橙子在春分食用可以为我们补充水分、消食开胃 ， 还能延缓我们的皮肤衰老 。苹果则适合四季食用 ， 每天吃1~2个对肠胃极好 。
什么水果春分吃好
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1、菠萝
春分前后正式菠萝上市的时候 ， 这种味道酸甜、果汁丰富的热带水果内部含有十几种天然矿物质 ， 可以帮助我们的消化吸收 ， 因此它非常适合当作餐后水果来食用 。
2、橙子
橙子内部含有非常多的维他命C ， 这是一种非常好的抗氧化剂 ， 适当的食用橙子对我们的皮肤有非常多的好处 。而且橙子味道酸甜、汁水丰富 ， 可以在干燥的春天为我们消食开胃、补充水分 。
3、苹果
苹果是一年四季中都非常常见的水果 ， 春季也是一个非常适合吃苹果的季节 ， 我们可可以让自己每天食用1~2个苹果 ， 这样可以很好的补充人体所需的维生素、矿物质 ， 帮助我们消化、排便 。
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