冬季最为适合的茶是红茶 ， 红茶预防流感 ， 生热暖腹;喝普洱茶可以 养胃降火 ， 有清热解毒的效果;喝乌龙茶能够分解秋膘 ， 有一定的减肥作用 ， 还能避免口干舌燥;喝花茶比如玫瑰茶、菊花茶、茉莉茶 ， 能够健脾安神;喝黑茶有降血压血脂效果 。
适合冬天喝的饮料
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1、红茶
冬季喝红茶味甘性温 ， 红茶多为好 ， 以利蓄养人体阳气 ， 红茶含有丰富的蛋白质和糖类 ， 还能够助消化去油腻 ， 对于冬季寒气气候过重 ， 红茶含有丰富的蛋白质和糖 ， 有暖身、助消化、去油腻的效果 。红茶还能减少心脏病和中风发病率 ， 冬季正是该疾病高发时期 。常用红茶还能预防流感、骨质疏松、皮肤癌等疾病 。
2、普洱熟茶
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普洱树杈经过发酵以后会衍生大量的物质 ， 基本上属于小分子 ， 有利于人体肠胃的吸附 ， 刺激性小 ， 冬季喝老茶熟茶 ， 性温醇厚 ， 茶所含有的益菌群有暖体养胃的功效 。
3、乌龙茶
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乌龙茶属于半发酵茶 ， 也是青茶 ， 乌龙茶有绿茶的清香又有红茶的醇厚 ， 不寒不热 ， 适合在南方地区的人们冬季饮用 ， 可以清楚体内即热 ， 润肤润喉 ， 生津的作用 ， 可以让机体适应自然环境变化 。
除了泡茶喝 ， 还可以饮用一些茶饮品 ， 比如热柠檬红茶、蜂蜜柚子茶、罗汉果茶等等 。
4、热柠檬红茶
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冬天的时候气温比较低 ， 寒气重 ， 无论是北方还是南方 ， 都是需要吃一些御寒的食物 ， 气候不能用气温来衡量 。对于饮品上 ， 冬天主要推荐喝红茶 ， 因为红茶贵在御寒保暖 ， 提高抗病能力 ， 对于很多小孩子或者年轻人他们不喜欢喝茶 ， 那么就制作热柠檬红茶 ， 酸甜可口还有茶香 。
5、蜂蜜柚子茶
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除了热柠檬红茶以外 ， 还有类似的蜂蜜柚子茶和罗汉果茶 ， 两者都是具有清火 ， 润肠通便的功效 ， 蜂蜜柚子茶还有润肺功效 ， 适合在秋冬季节饮用 ， 清香可口酸中带甜 。
6、罗汉果茶
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【适合冬天喝的茶红茶有哪几种 适合冬天喝的茶】罗汉果茶和柚子茶一样都具有药用价值 ， 但是最诱人的地方在于可以缓解肥胖问题 ， 罗汉果茶最好是需要煮着喝才能发挥到他的最大功效 。
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